Gün geçmiyorki bu diyet yemekleri sayfasına yeni bir tatlı/tatlımsı bir tarif eklenmesin. Aslında yemek tariflerim oldukça fazla. Beni instagramda "eriyore" nickimle takip edenler iyi bilirler. Tatlıdan çok yemek yediğimi:)) ama zaten yaptığım eşime, çocuklarıma pişirdiğim yemekleri Zeytinyağı ile ve premium pişirme sistemimle pişiriyorum ve daha sağlıklı hale getiriyorum. Zaten bu yemeklerin tarifleri yüzlerce blogta veya Web adresinde mevcut. Ben istiyorum ki sağlıklı besinlerle sağlıklı yeni tarifler paylaşayım. İşte buyrun bir tanesi geliyor :))
10 adet Çiğ badem (rondodan geçirilmiş)
1 yk dark kakao
3 yk light süt
1 çk tatlandırıcı
Hepsi bu!
Sırası ile karıştıralım ve yulaf kepeği ekmeklerimizin üzerine sürüp sürüp tüketelim.
Enerjiniz bol olsun...
