Diyet Bazlama


Kahvaltıda, yemek yanlarında ekmek tüketmek bizim yemek kültürümüzün olmazsa olmazı. Peki ya kilolar. Kadının kalçalısı, yemeğin salçalısı... O salçaya bandırmaya ekmek! Büyüsün kalçalar:)))
O eskidenmiş... Artık yemeğin suyuna bandırdığımız ekmekler kilo aldırmıyor! 
Haydi beraber yapalım Fit bir ekmek hemde tam 1 dakikada!

1 yumurta
Bi çimdik tuz
6 yk light süt
3 yk yulaf kepeği karışımı
1 çk karbonat
Hepsi bu!
Sırasıyla malzemeleri ekleyelim. 
Yağsız tavaya 2 damla yağ koyup kağıt peçete ile yayalım. 
Isınan tavaya karışımı döküp kapağını kapatalım ve ocağın altını pır pır edecek kadar kısalım. Mutfağımıza mis gibi kokular yayılana kadar pişirelim. (5 dakikayı buluyor) piştiğine emin olduğumuzda kapağını açıp ekmeğimizin diğer yüzünü çevirip yine kapağını kapatalım. 
Mısır ekmeği veya Bazlama tadında kolay mı kolay Fit ekmek. 
Afiyet sağlık olsun...